あなたのタイプの解説

これから走り始める、まだ距離は短い、予算はできれば抑えたい。そんなあなたは、まず手ごろな価格で、クッションと履きやすさのそろった入門向けの1足から始めるのがおすすめです。

最初から高価なシューズを選ばなくても、短い距離のジョグやウォーキングまじりのランなら入門モデルで十分です。走る習慣がついて、距離が伸びたり、速く走りたくなったりしてから、目的に合わせて2足目を選ぶと失敗しにくくなります。

サイズ選びでは、いつも履いている靴のサイズをそのまま当てはめず、試着できるなら夕方に試すのが無難です。足は一日のうちで大きさが変わるといわれています。幅がきつく感じる人は、4E などの幅広表記があるモデルを選んでください。